أعراض ضغط الدم المرتفع الخطيرة التي لا يمكن تجاهلها وأفضل طرق الوقاية Dr.Heba Zakaria قلب وأوعية دموية 17 مايو 2025 أعراض ضغط الدم المرتفع الخطيرة التي لا يمكن تجاهلها وأفضل طرق الوقاية هل تعلم أن ضغط الدم المرتفع قد لا يُظهر أعراضًا واضحة، لكنه يُسبب ... أقراء المزيد
أعراض الربو عند الأطفال متى تقلقين ومتى تتصرفين؟ Dr.Heba Zakaria صحة المرأة و الطفل 07 مايو 2025 أعراض الربو عند الأطفال متى تقلقين ومتى تتصرفين؟ طفلك يعاني من كحة متكررة أو صفير في التنفس؟ قد تكون هذه علامات الربو! الربو عند الأطفال من ... أقراء المزيد
الفسيخ: فوائد صحية مذهلة أم مخاطر تهدد حياتك؟دليلك الشامل Dr.Heba Zakaria التغذية الصحية 19 أبريل 2025 الفسيخ: فوائد صحية مذهلة أم مخاطر تهدد حياتك؟ ا لفسيخ هو نوع من أنواع أسماك البورى التى تعيش فى مياه البحار، والتى يمكن طهيها بطرق مختلفة ... أقراء المزيد
كيف تحافظ على صحة قلبك في رمضان؟ نصائح لصيام مرضى القلب Dr.Heba Zakaria طب وصحة 13 مارس 2025 رمضان ليس فقط شهرًا للعبادة والروحانيات، بل هو أيضًا فرصة ذهبية لتحسين صحتك وتعزيز عاداتك اليومية. ولكن، مع تغير نمط الحياة خلال الشهر الك... أقراء المزيد
صيام رمضان لمرضى السكر: دليل شامل لصيام آمن بدون مضاعفات Dr.Heba Zakaria طب وصحة 10 مارس 2025 يعد شهر رمضان فرصة روحانية عظيمة للمسلمين حول العالم، حيث يجتمع فيه الصيام والعبادة والتقرب إلى الله. ولكن بالنسبة لمرضى السكري، يمثل الصيام... أقراء المزيد